Yoga in Erlangen

Yoga in den Ferien
 


das Angebot "yoga-in-den-ferien":

im Dezember 2020

und im Januar 2021

online Einzelcoaching

Yogalehrerin: Margit Erli-Redlich

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Termine: nach Vereinbarung

Erli-Redlich@t-omline.de




Yoga Wochenende im Landhaus Regus-Sponsel,

 

mußte leider abgesagt werden.


Yoga als Weg zu mehr Achtsamkeit. Der Abstand zum Alltag hilft uns, unsere Sinne zu öffnen für den Augenblick, für das was im Moment ist, Yoga zu üben hat eine besondere Qualität, abseits von täglichen Verpflichtungen und Aufgaben die unsere Aufmerksamkeit und Kräfte binden. Die Atempraxis am Morgen begünstigt den Hormon- und Gefühlshaushalt. Nerven werden gestärkt, gereinigt und harmonisiert. Ein Wochenende zum entspannen








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